Un lunes más y otro fin de semana atrás.
Esta semana estoy decidida a hacerlo muy bien y para ello me he propuesto elaborar un menú semanal con la dieta de 1500 calorias diarias por raciones. De este modo será mucho más sencillo pensar qué comer. Basandome en la dieta mediterránea y con la ayuda de tablas de equivalencia haré un menú estupendo en el que se incluirán verduras, lengumbres y pastas en dias alternos para almorzar.
Voy a preparlo y luego lo cuelgo!!
Ahhh que sigo sin pesarme y mucho menos después del finde que siempre peco algo
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No gusta lucir palmito y chichas lindas desde tiempos inmemoriales
El verano se acerca y con él, el inevitable deseo de lucir espectacular en
traje de bañ...
Hace 4 semanas
2 comentarios:
Ánimo Ali! Seguro que lo logras! :D Nos vemos en septiembre en Sevilla.
Gracias Patri.. lo tengo chungo porque se me hace cuesta arriba, pero hay que ir a por ellos!!
Nos vemos!! :)
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