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Adaptando los pesos y medidas a la dieta de 1500 calorías
Desayuno: 2 Yogures desnatados 0% vitalinea + 2 tortitas de arroz (28 kcal /tortita)
Media Mañana: Melocotón
Almuerzo: Crema de calabacín. Fletán al vapor. 30 g de pan . Una pera
Merienda: Infusión. 1 tortita de arroz. Melocotón
Cena: Sopa de verduras y fideos. Tortilla francesa. Yogur 0%
Ford V10 Firing Order
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[image: Ford v10 firing order]
Ford v10 firing order
| Engine | 6.8L V10 |
|---|---|
| <td s... |
Hace 1 año
2 comentarios:
Y por cuál menú vas a inclinarte ?
Yo haría el de 1.200 y con mucho empeño trataría de "soportarlo".
Siempre tenés tiempo de cambiar si pasas mucha hambre. Creo que compensa lo grato que va a ser ver el resultado en la balanza.
SUERTE Y A LA CARGA!!!!
Besos
Mariana me voy a quedar con el de 1500 calorías, porque cuando llevo unos días a 1200 calorías paso hambre y, cuando llega la noche me da igual la dieta y como de todo :S
Asi que.... vuelvo a comer un poco más, para perder peso sin ansiedad :)
BESOSSSSSSS
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